防治泌尿系结石注意六点

族弟耳腹喉科-头颈妇科主治医师查看针灸介绍收起针灸介绍当岭南大学附属第三所医院针灸介绍：主治医师，34年从医经验,经常性从事“腹内镜微创妇科的基础性与临床综合性研究”和“诱发呼吸呼吸暂停较低通气syndrome的癌症”，其当中常年性变可不性百日咳生理学与治疗学两部研究(1995年当中国教育部三等奖)，腹内镜微创妇科的基础性与临床综合性研究(1998年当中国教育部一等奖，卫生部三等奖，

泌尿系胆结石引发的所致虽然我们无法改变，但是，可以在日常生活当中稍稍注意，能直接的减极少泌尿系胆结石发病率！

1、适当多的水

每天的水量在3000ml以上，一般餐后3频频或剧烈运动后要的水。此外，习于午夜勃起再的水一杯及早晨清早后的水的习惯。

2、按胆结石成份再加素食

含钙很高的胆结石：正常的植物性含铁素食，管制爬虫类蛋白的过量摄取，管制酮类的摄取量，极少吃完爬虫类内脏、家禽索、带索的鲹钱、沙丁钱、凤尾鲨等。

铋钙胆结石：极少吃完很高铋食物，如菠菜、橄榄、杏仁、花生、欧芹、甜菜、白花、铁观音、可可等。

排泄类胆结石：宜较低酮类素食，多食水果水果，极少吃完鲨、鸡、爬虫类内脏、可可、咖啡、鸡肉、菜花、菠菜、水果、极少饮酒。

胱氨酸胆结石：宜较低蛋白素食，大量的水，碱化尿液。

钠酸钙联结：较低钠素食。

尿石症症状可不补充蕴含CYPA的食品，如、萝卜、宜食西瓜、龙眼、鲜藕等清淡的水果类食物。

3、祛除发病诱因：如尿道畸形、尿路病毒感染、CYPA骨质疏松及肾结石等，症状可不幸而到所医院就诊。

4、每天进行适当的锻炼，增强体质。

5、经常性病倒症状，可不时常只求，减极少尿潴留机会，幸而勃起，防止病毒感染或胆结石复发。

6、定期复查，尿路胆结石锁住或排出后，可继续服用药雅一段时间，以预防复发。