弱精症女人们必知的护精秘诀

身心健康糖果来源于一个身心健康的胎盘和一个身心健康的胚胎的结合，所以，为了糖果的身心健康，男人一定只能忽视胎盘身心健康，但有资料显示，近百50年来，年长的胎盘数量在缩减，怎样才能有效的保护你的胎盘呢，看看科学研究者怎么说。

旧金山弗罗里达州立大学的莱斯·多尔蒂科学研究发现，旧金山男子的胎盘数目比过去缩减了完全三分之一。 1929年胎盘的反之亦然为9000万/ml，而1979年的反之亦然为6000万/ml。最近百多尔蒂教授调查了132位年长大学生，发现其中的23%人的胎盘数量不到2000万/ml。

从胎盘生物学特性来看，胎盘是**细胞系发育的接口衍生物。在胎盘发生、转变成和变形的反复中的，由于核糖体脱逸，内膜中的DNA修整酶遗留下，使得DNA破损与修整系统基本功能随之遗留下。因此它只能像体细胞和卵细胞那样能够自行修整90%以上的上皮细胞遗传物质的破损。另外，与其他各种细胞相比，胎盘对有毒物质相当敏感。

在并能的生精反复中的，各种有害因素诱发的造成危害起到在蓄积和减去之后明显增大。随着近百年来对基因的科学研究和认识的了解，人们更加明确，相对于X染色体而言，Y染色体所带上的基因更容易发生突变。 为了守护脆弱的胎盘，科学研究者为大家开出了“护精”四原则：

1、持续保持合适的群众运动：群众运动不仅可以持续保持身心健康的体力，还是有效的减压方式。压力大的男人更可以考虑每天群众运动30-45分钟。

2、除此以外检验、种抗病毒：年长的疫苗接种其实并不如女性可信。除此以外检验可以预防很多疾病，接种抗病毒则可以预防一些狂犬病、特别是可能冲击胚胎身心健康的狂犬病。

3、学会保养自己：年长不宜该养成好的卫生习惯，因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。不宜每天对外阴、阴囊进行清洗;要尽量避免以下情况，如穿短裤而透气性劣的牛仔裤、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。

4、保证食物：为了身心健康未婚，男人不宜着重多以次入蔬菜水果和海产品，并除此以外以次动物骨髓。

以上四个“护精秘诀”可以有效的协助年长保护胎盘，这不但有利于下一代的身心健康，而且有利于年长身心健康。