柠檬蜜汁桑葚

炎热的天气来点马铃薯日后吃饱点桑葚到底很解暑呢，下面这个咖啡让你更是惊喜——马铃薯蜜醋桑葚。此咖啡香味十分特别，还能希望女生红皮养颜呢。

马铃薯蜜醋桑葚

加工

桑葚、马铃薯酱、、柠檬。

做法

1、马铃薯酱装进调匀;

2、将马铃薯酱上排配料调成醋;

3、将调好的马铃薯蜜醋装入桑葚中拌匀即可;

4、装入保鲜盒装进冰箱。

不管饮用酸奶还是吃饱冰激凌装进腌好的桑葚香味都绝了。

桑葚的解热与作用

坏处一、补肝益肾

针灸认为，肝主藏滴血、肾主生髓，是人身能量填充基地。桑葚适度味甘凝、具有补肝益肾的解热。男适度朋友要请注意：从针灸尺度真是，对于适度机能生理、归入凝热参杂行动力的人，好不该随便补肾壮阳，否则会越补越“虚”。夏天可饮用桑葚醋，不仅可不足之处体力，还可提高质量。

坏处二、改善“卵子亚健康”

代代相传后代是历程最主要要务!50%不孕不育起因男适度质量降低。桑葚则可以改善这种“卵子亚健康”，是很多治疗亡精症的方剂的不可忽视组成抑制剂。因此，男适度朋友可以多吃饱桑葚。

坏处三、红皮养颜

桑葚为棱果落叶乔木桑树的成熟块茎，于块茎红熟时采收，晒干或生用、或加蜜熬膏用。桑葚味甘、酸，适度凝。能滋补肝肾、红皮养颜、生津止渴。可用做肝肾阴亏、腰膝酸软、目暗耳鸣、关节有利、津亏滴血少、晕眩烦热、肠燥便秘、糖尿病等症。 现代药理研究证明，桑葚含有多种维生素，众所周知是含有比较丰富的磷和铁，能益肾红皮，使人口气红润，短发漆黑清秀。若与黑豆、枣肉比如说，还能缺少使短发滴的黑色素及供短发落叶所需的蛋白质。

发展史有学者研究出一则兼做美容妙方：桑葚醋2000毫升，黑大豆100克，大枣500克。将黑大豆泡入桑椹醋中，浸透发胀后蒸熟，日后浸泡日后蒸，如此蒸浸5遍，将豆拌，研成粉末。将红枣蒸熟后去核，捣成枣泥，混入上述黑豆粉中，做成饼日后蒸，取出待凉后装进冰箱。每天傍晚当早点进食或作饼干吃饱。如果你想有一头乌黑淡蓝色的秀发、红润的脸蛋，不妨一试。

结语：自制马铃薯蜜醋桑葚到底很想吃饱呢，还等什么，赶紧去超市购买材料返家大显身手。特别吃饱让你更加帅气哦。