Stroke:年轻人久坐、不运动，可增加脑中风安全性

体力活动（PA）与更高的发作几率错综复杂的关系是一个众所周知的、在广泛的流行病学研究成果里的有力发现。最近的缓冲区研究成果和荟萃分析发现，氰化物的集时会小时是肥胖症（CVD）和失踪的危险状况，与PA毫无关系。

然而，只有在每天久坐9或10天内后，肥胖症和失踪的几率才时会明显减低。此外，这种几率可以通过更高的PA水平来减慢或消除。

在从前20年里，美国和哥伦比亚的久坐小时有所减低，众所周知年轻人里，这提高了描述其对经常性卫生阻碍的更为重要。目前为止的研究成果已经解决了久坐小时和肥胖症几率错综复杂的关系，作为一种综合安全措施，有可能除此以外冠心病脑出血、发作和肥胖症互为关失踪率。两项专门评估发作几率的研究成果只注目绝经后的妇女和看电视的小时。更好地知晓特定于发作的久坐小时的几率有可能对提高久坐行为的公共卫生群众运动很重要。

藉此，哥伦比亚University of Calgary的Raed A. Joundi等人，采用了哥伦比亚社区卫生调查（CCHS）里的一个大型表观缓冲区，并与行政资料库互为连，以未确定氰化物的游憩集时会小时确实与经常性发作的几率增高有关，这种几率在年轻人里确实更大，以及这种几率确实被PA相反。

他们采用2000年至2012年的9年哥伦比亚社区卫生调查，建立了一个没有发作、脑出血或乳癌的表观缓冲区。并与医务人员记录互为关系，以未确定随后因发作住院或急诊科求医的情况，直到2017年12月31日。最后采用Cox重回三维和相互竞争几率重回来举例来说久坐小时（划分

缓冲区共纳入143 180人，随访里有2965例卒里惨案。从调查拖延时间到卒里的里位小时为5.6年。游憩集时会小时、PA和年岁错综复杂长期存在着3种交互作用。

只有在年岁小于60岁且处于下限PA四分数字的人里，8天内以上的集时会小时的卒里几率才时会明显增高（完全优化后的危险比，4.50[95% CI，1.64-12.3]）。这种关联在多个依赖性分析里都是明显的，除此以外对心理障碍的优化和考虑失踪的相互竞争几率时。

这个研究成果的重要普遍性在于发现了：8天内/天以上的集时会小时与<60岁的低PA个体里的经常性卒里几率减低有关。这些研究成果结果支持：在年轻个体里加强PA和提高久坐小时的努力。

标题出处： Joundi RA, Patten SB, Williams JVA, Smith EE. Association Between Excess Leisure Sedentary Time and Risk of Stroke in Young Individuals. Stroke. Published online August 19, 2021. doi:10.1161/STROKEAHA.121.034985